Mindfulness og arbejde
Mindfulness er måde at bruge opmærksomheden på og samtidig skabe en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress på jobbet.
Se mere her.
Hvis du har lyst til at høre mere om kurset eller vil tilmelde dig, så kontakt vor kursussekretær, jeanette Nilsen Tlf: 72 13 23 08 eller Mail: jtn@aofnord.dk
AOF Nord
Kursushuset
Att.: Jeanette Tagmose Nilsen
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby